Aktuell   Power Jumping Wettkampf-    beschreibung Wertung   Kontakt Home	Power Jumping - Wettkampfbeschreibung   Ziel ist es mit 30 Sprüngen im Schrittsprung unter Mithilfe der Stöcke soweit wie möglich den Berg hochzukommen. Dies ist eine Trainingsform der Langläufer seit Jahrzehnten. Anzahl 30 Sprünge Wiederholung 1 x 30 Sprünge Steigung 13 -15 % (9-10 m HD) Wertung Sprung, Weite in Meter und Zentimeter Start Fußspitze auf der Startlinie, erster Fußkontakt zählt als Schritt Landung     beidbeinig, das Ende der Verse des letzten Fußes zählt     Sprungtechnik - Schrittsprünge am Berg mit Stöcken         Start   Fußspitze auf der Startlinie. Erster Fußkontakt nach der Starlinie zählt als erster Schritt, und so weiter… Der Startplatz hat folgende Maße:        Landung   30ster Sprung - Ende der Ferse des letzten Fußes in Sprungrichtung zählt. Es wird im 90° Gradwinkel zum Maßband die gesprungene Weite gemessen. beidseitige Landung versetzt Landung        Power Jumping - Stadionaufbau         Weitensektoren Werbung Maßband Kleiderablage